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電動歯ブラシについて

よく患者さんに「電動歯ブラシはいいですか?」という質問を受けます。

電動歯ブラシの製品による良し悪しがあり、また正しい方法でみがけているかも大切で、一概に良いとも悪いとも言えません。須貝歯科では特別の場合を除いて積極的にはお薦めしていませんが、これから使ってみたいという方、すでに使っているという方には電動歯ブラシの効果や注意点などを十分理解していただきたいと思います。

 

電動歯ブラシの効果

 

歯のみがき方は、基本的に歯ブラシを歯の根元付近にあて、横に細かく動かす方法が効果的であると言われています。しかし、力を入れすぎずに一カ所をできるだけ小刻みにみがくのは意外と難しいものです。電動歯ブラシは毛先を歯にあてるだけで、あとはブラシが自動的に小刻みに動いてくれるので、手でみがくよりも早くみがけ、歯垢(プラ-ク)も落とせます。

 

選ぶときのポイント

 

電動歯ブラシといっても色々種類があります。普通のブラシの形でタテヨコに動くものより、毛先が回転するものや超振動するものの方が歯垢を良く落とすことができます。

当医院のお薦めする電動歯ブラシは、

「プラックコントロ-ル3D」(ブラウン・回転式)定価¥12,000~¥16,000と

「ソニケア-プラス」(三井物産・超振動式)定価¥19,900です。(2002年11月現在)

値段の安いものは効果の無いものが多くお薦めできません。 

 

電動歯ブラシの使用上の注意

 

1、硬い歯とやわらかい歯肉の境目をみがくときは、あまり強く押し当てないようにしましょう。歯はすり減って、歯肉は傷ついてしまいます。せっかくみがいているのに、歯がすり減ってしまっては仕方がありません。

2、最初から歯みがき粉を付けてみがくと口の中が泡だらけになってしまったり、歯が削れすぎてしまうので、歯みがき粉は最後の仕上げに少しだけつけてみがくようにしましょう。

3、どんな状態の歯や歯肉にも同じ力が加わるので、歯並びや歯肉の状態によって当てる強さや当て方をかえましょう。 歯並びにあわせて当て方を工夫するのは、普通の歯みがきと同じです。歯槽膿漏が進んでグラグラしている歯などには、かなりの振動が伝わってしまうので、当てる強さを加減しましょう。

4、歯槽膿漏などで歯と歯の隙間が大きく空いてしまっている方は、電動歯ブラシだけでは汚れが落ちにくいかも知れません。 デンタルフロス(糸ようじ)や歯間ブラシを併用しましょう。/5、ブラシの先は消耗品ですのでこまめに新しいものと交換しましょう。毛先が開いてきたら交換の時期です。

 

電動歯ブラシをうまく使うコツは“軽く、細かく、的確に”です。電動歯ブラシだけではなく、時々は普通の歯ブラシやデンタルフロス・歯間ブラシなども使ってみがくといいでしょう。 しかし実際にすみずみまでみがけるのはやはり手で上手にみがく方法です。自分で磨きたい部分に毛先をあてることができ、当てる力の強さも変えられ、細かな調整ができます。 歯と歯の間もきれいにみがくことができます。手先が不器用な方や、面倒くさがり屋の方以外は手で磨くことをお薦めします。経済的にも大変お得だと思います。

何か質問などありましたらスタッフにおたずねください。

 

 

 

 

 

 

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