プラークはブラッシングで取り除くことができますが、歯石は非常に硬いため、ゴシゴシと力を入れて歯磨きをしてもかえって歯茎を傷つけるだけです。そのため、歯石を除去するには歯科医院で処置を受ける必要があります。
歯科医院の歯石除去で用いられるハンドスケーラーに似た器具は、ネットショップなどでも販売されています。また、インターネット上では、自宅での歯石除去のやり方を解説しているWebサイトもあります。ただし、自分でおこなう歯石除去は大きなリスクを伴うため避けるべきです。自分の口腔内はただでさえ見にくいうえに、その中で鋭利な器具を扱います。当然ですが、歯茎を傷付けてしまう危険もありますし、歯のエナメル質が削れて知覚過敏を招いてしまうリスクもあります。
「歯科医院で歯石除去を受ける費用がもったいない･･･」「歯医者に行くのが面倒くさい･･･」などと考えて自分で歯石除去をすると、口腔内のトラブルを招いてしまうおそれがあります。安全・確実に歯石除去をしたいなら、歯科医院を受診して専門的な訓練を受けたスタッフに任せるのがいいでしょう。
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